Tatouage simple

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La Sophrologie,

c'est quoi ?

La Sophrologie a pour objectif de retrouver et/ou de rétablir un équilibre, une harmonie, entre notre mental, nos émotions, et notre corps. Elle permet de nous relier à nos ressentis corporels et émotionnels afin d'être plus présent à nous-même, et de mieux nous connaître.

La sophrologie permet de mobiliser, de réactiver nos ressources individuelles et personnelles présentes pour un mieux être et un mieux vivre au quotidien.

 Sylvabelle et Sabrina

Backpacking

Au cabinet ou à votre domicile

La Sophro en Individuel

Adulte / Enfants / Parentalité / Périnatalité :

Besoin d'un accompagnement à court ou à long terme ? Vous êtes un enfant, un parent, ou un adulte en quête de nouvelles solutions alternatives ? Venez nous rencontrer, on prendra le temps d'échanger ensemble et ainsi de voir si la Sophrologie est adaptée pour vos besoins et vos attentes.

Sophro' Urgence : Parce que parfois il y a des échéances à court termes et qu'on se sent débordé, ou parce que nous venons de vivre une situation difficile, ou encore parce qu'on a juste besoin de souffler et de reprendre de l'énergie... nous réservons des créneaux d'urgence pour Vous.

Sophro' Pause déjeuner : Profitez de votre pause déjeuner pour vous poser au cabinet et bénéficier d'une séance de sophrologie. Que ce soit dans le cadre d'un accompagnement régulier ou juste d'un moment de ressources et de bien-être, nous nous adaptons à votre créneau de pause déjeuner.

Ressources & Vous