4 ateliers pratiques pour les 7-12 ans :

  •  Je développe ma concentration et mon attention.
  • Je développe la confiance en moi et en mes capacités.
  • Je comprends mes émotions et apprends à mieux les canaliser.
  • J'apprends à détendre mon corps et mon esprit.

TARIF : 7€ par thème

 

>> Possibilité d'avoir votre propre thème personnalisé en fonction de vos besoins. Prévoir un échange par téléphone et un délai défini lors de notre contact pour le temps de création du thème. TARIF : 25€ le thème

 

Objectifs des thèmes :

  •  L'attention et la concentration : développe ces capacités, favorise l'apprentissage.
  • Confiance en Soi : valorise ses compétences intra et inter-personnelles, permet de gagner en confiance vis à vis de soi et des autres.
  • Émotions : amène une meilleure connaissance de soi, une compréhension de ses émotions, et des outils de canalisation.
  • Détente physique et mentale : favorise le retour au calme et une meilleure qualité de sommeil.

 

Contenu pour chaque thème :
- 1 fichier PDF comprenant 6 exercices ludiques psychocorporels + 1 bonus
- 1 audio Mp3 comprenant une relaxation ou méditation guidée

 

Règlement par chèque ou virement bancaire.
Envoi par mail sous 48h ouvrées après encaissement du règlement.

Ateliers de Sophro-pédagogie

7,00 €Prix