Le Coaching : Pour qui ? Pour quoi ?

Que vous soyez étudiant ou en recherche d'emploi, en reconversion professionnelle ou en souhait de changement de trajectoire professionnelle, ce coaching est pour vous.

Prestations Individuelles

Prestations collectives :

- Recherche d'Emploi

- Projet Professionnel

- Spécial Étudiant : Recherche d'Emploi

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Il n’existe pas d’accompagnement  type mais un format individuel et personnalisé avec :

- Adaptation des contenus à vos objectifs et besoins.

« Nous démarrons là ou vous en êtes…pour aller vers où vous souhaitez aller »

- Adaptation des rythmes à vos contraintes professionnelles et environnementales

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+ d'infos

Sabrina Baconnais

Coaching de transition

L'accompagnement au projet professionnel

un Accompagnement 2 en 1

1- Construire un projet cohérent, réaliste et réalisable :

- Connaissance de soi (entretiens, questionnaires de personnalité, d'intérêts et de motivation, travail personnel repris en séances)

- Bilan des acquis professionnels et extra professionnels

- Explorations de pistes

- Définition du projet professionnel et de son adéquation avec le profil.

- Écriture du plan d’actions et des étapes

2- Accompagnement sur la gestion des émotions, confiance en soi via la sophrologie pour sécuriser les périodes de changements, de transition, de prise de décision, d’évolution

- Renouer avec vos ressources vives et mobilisatrices

- Évacuer le stress, apprendre à se détendre

- Stimuler la confiance en soi, Se concentrer

Animé par Sabrina

Coaching de recherche d'emploi

un Accompagnement 2 en 1

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1- Préparer sa recherche :

- Prendre conscience de son potentiel professionnel et personnel

- Identifier et mettre en valeur ses atouts et sa motivation. Mieux se connaitre

- Conseils techniques : outils de recherche d’emploi personnalisé

- Préparation à l’entretien d’embauche

- Définir sa stratégie de recherche

2. Accompagnement sur le développement de L’être, les capacités personnelles via la sophrologie :

- Favoriser la détente physique et mentale

- Développer la concentration

- Gestion des émotions, et du stress inhérent

Animé par Sabrina

Coaching de développement personnel en situation professionnelle

Accompagnement personnalisé en Sophrologie sur l'objectif visé de mieux-être en situation de travail, de performance, de mieux vivre au travail.

Animé par Sabrina